下半身のマッサージを受けて

仕事が忙しくて体に疲労が溜まっていてだるさが残っていました。特に下半身に疲労を感じたのでフットリフレクソロジー専門のマッサージ店に行く事にしました。下半身専門のマッサージなので30分コースで入りました。料金は3500円でしたので普通のリラクゼーションサロンと同じぐらいでした。

担当してくれたスタッフは若い女性の方でマッサージ台に仰向けになってフットリフレクソロジーを受ける準備をしました。それでタオルをかけてもらって足裏からマッサージをしてもらいました。足裏はツボを押すような感じでマッサージしてもらい最初は少し強くて痛かったので力加減を弱くしてもらいました。その時にスタッフの方が足裏のツボを押して痛いという場合は血行不良になっていて多く体の調子があまり良くない事が多いと教えてくれました。

足裏のマッサージの後はふくらはぎのマッサージをしてもらいました。ふくらはぎを揉みほぐしてもらっている時もスタッフの方から少しむくんでいるねと言われました。ふくらはぎのむくみの原因も血行不良になっている事が多いみたいなのでやはり血行不良なのかなと思いました。

フットリフレクソロジーを受けて血行不良という事が分かったのでこれから生活習慣を見直して改善していかなければいけないと思いました。

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